Sobre
Olá, eu sou Thaíza Souza
O Muito além do prato: minha missão é transformar sua relação com a comida — e com você mesma. Sou nutricionista, esportista e especialista em emagrecimento. Minha missão vai além de entregar um plano alimentar: quero te ajudar a alcançar seus objetivos de saúde e estética de forma leve, prazerosa e possível — sem dietas malucas ou culpa ao comer.
Desde criança, fui ensinada a cuidar do corpo com carinho e presença. Com mais de 5 anos de experiência e um olhar humano, acredito que comer bem é também um ato de amor-próprio.
Sou apaixonada pela natureza — o mar, o mato, o pôr do sol — e acredito que, assim como ela, nosso corpo precisa de equilíbrio, ritmo e respeito. Aqui, você vai encontrar um acompanhamento nutricional individualizado, que respeita sua rotina, seus gostos e suas necessidades. Meu compromisso é te ajudar a ter mais energia, autoestima, performance e saúde — tudo isso com praticidade, sabor e constância.
Programas Alimentares
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Consultório Virtual
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O Que Eu Faço Para Uma Nutrição Saudável?
Eu trabalho para que você entenda não apenas o que colocar no prato, mas também as razões por trás de suas escolhas alimentares e a forma como você se relaciona com a comida. Ajudar você a comer com intenção, respeitando seu corpo e suas necessidades, é o que garante uma nutrição saudável e sustentável. Com isso, transformo sua alimentação em algo que apoia sua saúde, sem culpa ou restrições extremas, e com prazer em cada refeição.
- Metas realistas para a próxima consulta
- Acompanhamento de progresso do paciente
- Plano alimentar individualizado e personalizado
- Nutrição sem terrorismo com base na sua história clínica, rotina e objetivo.
